Conversa Inicial de Movimento
Um primeiro encontro tranquilo, onde um coach escuta sua rotina e seus objetivos gerais, oferecendo sugestões simples para trazer mais estabilidade ao seu dia a dia.
R$ 560
Quero Começar
Um espaço tranquilo para cuidar do seu movimento diário
Acompanhamento próximo, sem pressa, para construir uma rotina mais ativa em Curitiba — no seu ritmo, com orientação de quem entende de conditioning e mobilidade.
+55 41 3362-5178
[email protected]
Nossos Programas
Cada programa nasce de uma escuta atenta sobre rotina, hábitos e conforto — pensado para acompanhar sua fase atual, sem pressa e sem promessas vazias.
Jornada de Condicionamento Personalizada
Um plano individual de dez semanas, construído junto a um coach de condicionamento em torno da sua agenda e do seu conforto, unindo mobilidade, equilíbrio e força geral.
R$ 3.100
Quero Começar
Membresia de Movimento Contínuo
Uma membresia trimestral com sessões de coaching contínuas, atualizações periódicas do plano e orientação geral de estilo de vida ativo, junto a uma pequena comunidade acolhedora.
R$ 4.850
Quero Começar
Por que caminhar com o Núcleo Vivo
Acompanhamento Próximo
Coaches que escutam antes de sugerir, respeitando seu ponto de partida.
Ritmo Sem Pressa
Ajustes graduais que respeitam o tempo de cada corpo e cada rotina.
Comunidade Acolhedora
Um grupo pequeno de pessoas com objetivos parecidos, sem comparação.
Material Escrito
Recapitulações e guias em vídeo para praticar com clareza em casa.
Localização no Batel
Espaço de fácil acesso em Curitiba, pensado para visitas regulares.
Planos Que Se Ajustam
Revisões periódicas para acompanhar sua evolução e seu conforto.
Pronto para dar o primeiro passo com calma?
Marque uma conversa inicial e descubra, sem compromisso, como um acompanhamento próximo pode caber na sua rotina.
Agendar Conversa
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Perguntas Frequentes
Como funciona a primeira conversa?
É um encontro de cerca de 60 minutos, sem compromisso, onde ouvimos sua rotina e sugerimos caminhos simples para começar a se movimentar com mais regularidade.
Preciso ter experiência prévia com atividade física?
Não. Os programas são construídos a partir do seu ponto de partida atual, respeitando seu conforto e sua disponibilidade de tempo.
Quanto tempo leva para perceber mudanças na rotina?
Cada pessoa tem um tempo próprio. A jornada de dez semanas foi pensada para permitir ajustes graduais e consistentes, sem pressa.
Como são organizados os pagamentos?
Os valores de cada programa são apresentados com clareza antes do início, sem custos ocultos ao longo do acompanhamento.
Meus dados pessoais estão protegidos?
Sim. Tratamos suas informações com cuidado, conforme detalhado em nossa Política de Privacidade.
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Rua Comendador Araújo 499, Batel, Curitiba, PR 80420-000
Segunda a Sexta: 8h às 19h · Sábado: 9h às 13h